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    補血養血
    補腎/補脾/補氣/補虛
    補腎壯陽
    滋陰/健腦/安神/明目
    排毒解毒
    生津/活血/消食/免疫力
    潤肺清肺
    養肝/養胃/養心/養顏
    潤腸通便
    清熱/止咳/利尿/消腫
    預防衰老
    降壓/降脂/降糖/抗癌

    安神

    介紹:

    “安神”詞條首先是漢語中的一個詞語;然后又是中醫中的一種治療方法,這里還包括了對現代中醫在安神領域中應用的介紹,例如,口服西藥。但必須要指出的是西藥副作用大,不可長時間服用。安神最有效的方法有:睡前幾小時適量運動、擺放有助睡眠的花草、香薰、開窗通氣、喝杯加蜜牛奶、注意臥室燈光、抱個抱枕、選擇最放松的睡姿、限制白天睡眠時間;安神的食物有:牛奶、小米、…

    安神吃什么

    安神的粥

    安神的湯

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